Шоколад – это любимое лакомство для множества людей, и недавние исследования выявили интересный факт: темный шоколад может способствовать снижению риска диабета 2-го типа. Исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения, показало, что регулярное употребление темного шоколада уменьшает вероятность заболевания диабетом на 21%.
Подпишитесь на наш Viber: свежие новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ этом исследовании приняли участие более 100 тысяч медсестер, которые анализировали свои пищевые привычки на протяжении более 20 лет. Однако в случае с молочным шоколадом ситуация отличается: его потребление не оказывает защитного воздействия и даже связано с избыточным весом. Об этом сообщает британское издание Sciencealert.
Ученые считают, что темный шоколад может быть полезен благодаря высокому содержанию флаванолов – соединений, которые положительно влияют на метаболическое здоровье. В то же время, высокий уровень сахара в молочном шоколаде может сводить к минимуму эти преимущества.
Диабет остается значительной глобальной проблемой, и выявление продуктов, которые могут помочь в его профилактике, является важным шагом.
Популярные статьи сейчас Стаж, индексация и бюджет: чем пенсионная реформа 2025 года "ухудшит жизнь украинцам" Мобилизация и штрафы: уклонистам "закрутят гайки" за игнорирование повесток В ТЦК поставили точку в вопросе мобилизации 50-летних мужчин: "Есть директива..." Украинцев ждут финансовые проверки: какая сумма дохода заинтересует налоговую Показать еще
Тем не менее, эксперты подчеркивают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы более точно понять, как темный шоколад может влиять на здоровье.